1. ИСПЫТАНИЯ, ПРОВЕДЕННЫЕ С ПОМОЩЬЮ DECATHLON SPORTSLAB
Это седло доступно в двух размерах: 145 мм и 155 мм. Мы провели испытания в сотрудничестве с нашей научно-исследовательской лабораторией Decathlon Sportslab. Цель этого исследования заключалась в том, чтобы порекомендовать правильный размер седла в зависимости от расстояния между седалищными костями для шоссейных велосипедистов как мужского, так и женского пола, ездящих несколько раз в неделю.
2. ВЫБОР ШИРИНЫ СЕДЛА
Если расстояние между седалищными костями составляет от 90 до 120 мм, выберите седло 145 мм.
Для расстояния между седалищными костями от 120 до 140 мм выберите седло 155 мм.
Если вы использовали на велосипеде более вертикальное положение (с углом наклона спины от 45° до 60°), вы можете выбрать седло большего размера (155 мм). Это обеспечит больший комфорт во время поездок.
3. ИЗМЕРЕНИЕ РАССТОЯНИЯ СИДЯЩИХ КОСТЕЙ
Необходимое оборудование: 2 листа картона, табурет (с ровной поверхностью), линейка, ручка.
1. Положите два куска картона друг на друга. 2. Сядьте на табуретку, выпрямив спину. Затем приложите силу к табурету, потянув его вверх в течение 1 минуты. 3. Встаньте и определите точки, в которых седалищные кости упирались в картон. 4. Определите центр этих двух отметок и проведите линию, соединяющую их.
ПОСМОТРИТЕ НАШЕ УЧЕБНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕРЕНИЮ РАССТОЯНИЯ СЕДЕДЕЛЬНОЙ КОСТИ
Вы также можете посмотреть наше обучающее видео, в котором объясняются все шаги, описанные выше: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНО ОТ ВЕЛОСИПЕДА:
- Выберите седло, которое соответствует положению вашей спины на велосипеде (здесь мы используем седло с углом наклона спины 30°).
- Определите высоту седла
- Отрегулируйте наклон седла
- Отрегулируйте седло вперед или назад.
Чтобы получить максимальную пользу от поездок, надевайте велосипедные шорты, соответствующие продолжительности вашей тренировки.
Вот инструкции по настройке велосипеда:
https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2263569_1
1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЫСОТЫ СЕДЛА (часть 1)
Необходимое оборудование: рулетка, книга и карандаш. Встаньте босиком, спиной к стене. Держите ноги слегка расставленными (максимум примерно на 15–20 см), а пятки прислоняйте к стене. Смотреть прямо вперед.
б. Затем положите книгу к стене и просуньте ее между ног до промежности: приложите небольшое усилие, чтобы имитировать давление седла.
1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЫСОТЫ СЕДЛА (часть 2)
в. Измерьте расстояние между верхом книги и полом и перенесите это значение на свой велосипед. Вам нужно будет умножить полученное значение на 0,883.
(Пример: если ваш рост 89 см, вам понадобится 89 x 0,883 = 78,6 см. Это означает, что расстояние от центра вашего седла до центра каретки должно составлять 78,6 см.)
2. РЕГУЛИРОВКА НАКЛОНА СЕДЛА
Для этого отрегулируйте наклон так, чтобы он был ровным, с помощью пузырькового уровня, который вы поместите на переднюю часть седла (от центра седла к кончику).
Мы рекомендуем совершить несколько поездок, чтобы подобрать правильную регулировку наклона седла.
3. РЕГУЛИРУЙТЕ СЕДЛО ВПЕРЕД ИЛИ НАЗАД.
Расстояние седла вперед или назад очень важно, поскольку оно поможет вам более эффективно кататься и уменьшить дискомфорт.
а. Сядьте на велосипед, прижавшись, например, к стене.
б. Закрепите велосипедную обувь на педалях и поместите рукоятку горизонтально, параллельно земле. в. Ось педали должна быть совмещена с передней частью колена (не слишком далеко вперед или назад).
Размеры
Ширина и длина седла: 145 мм х 250 мм.
Размеры рельса: 7 мм х 7 мм
Масса
299 г
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- анатомический дизайн
- это седло подходит велосипедистам, у которых расстояние между седалищными костями составляет от 90 до 120 мм. унисекс.
СОСТАВ:
Шасси: 100,0% нержавеющая сталь
Основание кровати: 100,0% полипропилен.
Пена: 100,0% полиуретан.
Чехол: 100,0% Полиуретан.
УХОД:
Не стирать.
Не подвергать химической чистке.
Не гладить.
Не сушить в сушильной машине.
Отбеливание исключено.