Чугунный диск для силовых тренировок Вес 10 кг 28 мм Corength

Почему стоит выбирать чугун вместо пластиковых или виниловых утяжелителей для бампера?
- Чугун – плотный материал, более компактный, чем винил, а значит, к штанге можно добавить больше дисков (до 32 кг на одну гантельку)
- Чугун служит всю жизнь, в отличие от пластика или винила, которые могут изнашиваться в течение года. 
- Чугун меньше подвержен влиянию изменений температуры, поэтому его можно использовать в самых разных условиях.
Почему стоит использовать чугунные гири?
- Чугун лучше выдерживает удары, падения и сдавливание (в 5 раз лучше), чем винил. 
- Чугун имеет текстурированную поверхность, обеспечивающую превосходный захват даже влажными руками, в отличие от пластика, который может быть скользким.

Выбирая наши чугунные гири, вы можете тренироваться уверенно и эффективно.
Размеры чугунной гири 10 кг.
- Вес: 10 кг
- Толщина: 30 мм
- Внутренний диаметр: 28 мм
- Внешний диаметр: 295 мм
Дополните свои 10 кг штангой или гантелями!
Этот чугунный груз весом 10 кг совместим со всеми стержнями диаметром 28 мм. Вы можете выбрать тот, который вам подходит из следующих:

- Прямая штанга длиной 1,2 метра (арт.: 8289897)
- Гриф 1,2 метра (код: 8484124)
- Гриф на трицепс 86 см (арт.: 8484125)
- Короткая штанга 35 см (арт.: 1041986)
- стержень с резьбой 45 см (арт.: 8766096)
- Прямая штанга длиной 1,55 метра (код: 8289896)
- прямой стержень 2 м (арт.: 8289900)
Гриф 50 мм несовместим с этой дисковой пластиной для силовых тренировок.
Не забудьте о дисковых кольцах для вашей безопасности.
Установите дисковый воротник на каждый конец штанги или гантели, чтобы тренироваться безопасно.
Они продаются парой (арт.: 8574652). Если вы тренируетесь с двумя гантелями, вам понадобится четыре хомута (две пары).
Не превышайте 15 кг при использовании штанги в вертикальном положении.
Наши советы по хранению чугунных дисков для силовых тренировок
Храните чугунные гири на настенном креплении для дисков (артикул: 8796727) или на стойке для хранения (артикул: 8788246) для установки в помещении (например, в гараже).
Вы также можете хранить их в нижней части предмета мебели.
Ваши блины для силовых тренировок следует хранить вдали от влаги, так как чугун может заржаветь под воздействием воды.
Ваши диски легко очистить салфеткой из микрофибры, если они хранились в течение длительного времени.
Советы нашего тренера о том, как использовать гири весом 10 кг.
Вот пример тренировки верхней части тела, направленной на наращивание мышечной массы.
Короткое время восстановления между каждым подходом.
- Жим лежа 3х8-10 повторений
- Отжимания 3×8-10 повторений
- Армейский жим 3х8-10 повторений
- Тяга со штангой супинированным хватом 3х8-10 повторений
- Тяга лесоруба с гантелями 3х8-10 повторений в сторону
- Бицепс с гантелями 3х8-10 повторений

Сохраняйте запас в два повторения и увеличивайте его на одно повторение в неделю.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• эргономичная ручка
• тарелки, которые легко брать благодаря небольшому выступу.
• масса
• для вашего улучшения доступен полный набор: 0,5, 1, 2, 5, 10 и 20 кг.
• долговечность
• чугунная утяжеляющая пластина 28 мм2, гарантия год.

СОСТАВ:
Основная ткань: 100,0% чугун.

УХОД:
Не стирать.
Не подвергать химической чистке.
Не гладить.
Не сушить в сушильной машине.
Отбеливание исключено.