Зачем и когда следует носить компрессионные носки? Компрессионные носки помогают подготовиться к тренировкам и соревнованиям. Если вы интенсивно тренируетесь, носите их как минимум за 90 минут до или, желательно, после тренировки, а также в течение нескольких часов или целого дня. Компрессионные носки также подходят для длительных поездок на поезде, самолёте или автомобиле. Выберите правильный размер. Выберите размер обуви, затем укажите обхват голени (S, M или L). Для более точного определения размера измерьте обхват голени в самой широкой части сантиметровой лентой. Затем обратитесь к нашему руководству по размерам:
Размер S - Икра: 30 / 34 CM (11.8 / 13.38")
Размер M - Икра: 34 / 38 CM (13.4 / 14.96")
Размер L - Икра: 38/42 CM / 15/16.51 INCH Как надевать компрессионные носки: Накиньте носок на пальцы ног, затем натяните его до пятки. Обеими руками аккуратно разверните носок от лодыжки до колена. Наконец, разгладьте все складки на икре. Посмотрите видео с графическими инструкциями. Меры предосторожности при использовании: Компрессионные чулки не являются решением проблемы медицинского назначения. Если у вас есть венозное заболевание, обратитесь к врачу. Советы по восстановлению после тренировки: Для оптимального восстановления попробуйте ролик, массажный мяч, палочку, ремень, массажный пистолет или электростимулятор.
Правильное питание способствует восстановлению. Попробуйте восстанавливающий напиток или протеиновый батончик. Подробнее читайте в статье на сайте Aptonia. Свернуть
Материал бампера: 77% нейлон, 13% хлопок, 10% спандекс