Какого размера эти медицинские мячи?
Наш медицинский мяч доступен в 5 весах/размерах:
- 1 кг, диаметр 19,5 см.
- 2 кг, диаметр 22 см.
- 3 кг, диаметр 22 см.
- 4 кг, диаметр 24 см.
- 5 кг, диаметр 24 см.
Зачем использовать этот медицинский мяч для тренировок?
Этот универсальный медицинский мяч повышает интенсивность многочисленных силовых упражнений. Вы также можете использовать его вместо гантелей для таких упражнений, как выпады и русские скручивания.
Его круглая форма отлично подходит для тренировки координации, баланса и корпуса!
Какие упражнения можно выполнять с медицинским мячом?
С помощью медицинского мяча вы можете:
- русские повороты
- планка с руками на мяче
- становая тяга
- альпинисты с руками на мяче
- берпи
- и более
Какой медицинский мяч для какой цели?
Вес медицинского мяча будет зависеть от ваших потребностей и целей. Например, если вы стремитесь поддерживать физическую форму и улучшить свою подвижность, выберите легкий вес, например 2 кг.
Для более интенсивной физической подготовки выбирайте более тяжелый вес:
- выберите медицинский мяч весом 5 кг для упражнений на нижнюю часть тела, таких как выпады и приседания.
- Для укрепления корпуса и плеч идеально подойдет набивной мяч весом 3 или 4 кг.
Как следует хранить и хранить медицинский мяч?
После каждой тренировки протирайте медицинский мяч влажной тканью.
Храните его в помещении, в чистом, сухом месте, вдали от источников тепла, таких как радиаторы, полы с подогревом и лакированные поверхности.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- универсальность
- аксессуар для выполнения различных упражнений стоя или сидя для тренировки всего тела!
- долговечность
- поверхность была специально разработана, чтобы противостоять износу.
- эргономичная ручка
- резина для облегчения захвата мяча
СОСТАВ:
Маленький шарик: 100,0% бутадиеновая резина.
УХОД:
Не стирать.
Не подвергать химической чистке.
Не гладить.
Не сушить в сушильной машине.
Отбеливание исключено. Очистите влажной тканью.