Набор гантелей и штанг для силовых тренировок 50 кг Corength

Что входит в комплект 50 кг?
- 2 цельных батончика по 2 кг (длина 35 см, диаметр 28 мм) 
- 1 штанга 7,8 кг (длина 155 см, максимальная нагрузка 160 кг) 
- 4 х 5 кг чугунных диска 
- 8 чугунных дисков по 2 кг. 
- 4 чугунных диска по 0,5 кг. 
В комплекте идут 3 пары дисковых колец.
Выбор дисков – это хорошо, но выбор дисков, которые прослужат всю жизнь, еще лучше!
Чугунные диски обладают превосходными свойствами по сравнению со своими пластиковыми или виниловыми конкурентами. 
Благодаря своей плотности чугун более компактен, чем винил. Это означает, что вы можете легко варьировать упражнения, нагружая или разгружая штангу или гантель. 

Выбирая наши чугунные гири, вы можете тренироваться уверенно и эффективно.
Почему стоит выбрать чугунную гирю, а не пластиковую или виниловую?
- Они выдержат все испытания: перепады температур не повлияют на оборудование, будь оно горячим или холодным! Более того, чугун в 5 раз более устойчив к ударам, падениям и раздавливанию, чем винил. 
- Хороший захват для лучшего управления: текстурированная поверхность обеспечивает превосходный захват даже мокрыми руками, в отличие от пластика, который часто бывает скользким.
Тренируйтесь безопасно с комплектом весом 50 кг.
Всегда не забывайте надевать хомуты дисков после грузовых дисков. Максимальная загрузка: 
- 160 кг для штанги 155 см.
- 60 кг на гантель
- 15 кг для буртиков дисков в молотковом (вертикальном) положении.

Используйте перекладину длиной 155 см с клеткой для силовых тренировок, оснащенной защитными подставками для перекладины, или с наблюдателем (кто-то будет стоять позади вас и помогать в случае затруднений)
Хотите использовать свой набор с аксессуарами? У нас есть рекомендации!
Этот набор можно использовать для выполнения целого ряда упражнений. А если вы купите несколько дополнительных единиц оборудования, вы сможете сделать с ним еще больше! Вы можете использовать его с:
- Скамья для гири с подножками (арт.: 8595564),
- Клетка для силовых тренировок 900 (арт.: 8595564),
- Складная стойка 500 (арт.: 8616805). 

Выбирайте оборудование в зависимости от площади вашего дома.
Наши чугунные гири прослужат долго, если вы будете за ними бережно относиться!
Чугун очень долговечен, если хранить его вдали от влажной среды.
После тренировки протрите грифы и гири влажной тряпкой.
Храните различные части набора в сухом месте.

Влага — главный враг вашего телевизора: никогда не храните его в подвале или на открытом воздухе.
Советы нашего тренера по упражнениям, которые можно выполнять с этим набором.
Это идеальный набор для новичков! Начните с простых упражнений, исходя из ваших целей.
Для поднятия тонуса:
- Жим штанги от плеч 3х12-15 повторений
- Выпады с гантелями 3х12-15 повторений в сторону

Чтобы набрать массу:
- Тяга гантели одной рукой 4х8-12 повторений на сторону
- Сгибания рук со штангой 3×8-12 повторений.

Останавливайтесь на двух повторениях и восстанавливайтесь в течение 90 секунд после каждого упражнения.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• универсальность
• полный набор с гантелями, штангами и дисками для выполнения множества упражнений.
• простота использования
• ошейники просты в использовании и не царапают планку.
• масса
• регулируйте с шагом 1 кг. 38 кг дисков + гантели 2 х 2 кг + штанга 1 х 7,8 кг.
• схватить
• хомуты дисков: макс. весовая нагрузка: 15 кг на каждую сторону в вертикальном положении.

СОСТАВ:
Вес дисков: 100,0% чугун.