Резиновый грузовой диск с ручками 28 мм 10 кг Corength

Размеры резинового грузового диска
Размеры грузового диска массой 10 кг: 
- Диаметр: 289 мм
- Толщина: 40 мм
Преимущества резинового силового диска
Наши резиновые грузовые диски оснащены эргономичной ручкой, благодаря которой их легко переносить. Их также можно легко использовать как гантели, чтобы выполнять еще больше упражнений!
В центре имеется кольцо из нержавеющей стали для использования на стержнях диаметром 28 мм.
А резиновое покрытие смягчает удары и защищает полы.
Какие грифы совместимы с резиновым утяжеляющим диском?
Этот резиновый диск для утяжеления совместим с грифами диаметром 28 мм. 
- Прямая штанга длиной 1,2 метра (арт.: 8289897)
- Гриф 1,2 метра (арт.: 8484124)
- Гриф на трицепс 86 см (арт.: 8484125)
- Короткая штанга 35 см (арт.: 1041986)
- стержень с резьбой 45 см (арт.: 8766096)
- Прямая штанга длиной 1,55 м (арт.: 8289896)
- прямой стержень 2 м (арт.: 8289900)

Однако этот вес несовместим с олимпийскими брусьями (диаметр которых составляет 50 мм).
Используйте резиновый диск с весами безопасно
Не забудьте использовать хомуты для дисков, чтобы удерживать весовые диски на грифе (код: 8574652).
Храните резиновые диски с отягощениями правильно.
Чтобы диски для силовых тренировок оставались в хорошем состоянии как можно дольше, храните их в сухом месте. Несмотря на то, что они покрыты резиной, если хранить их во влажном месте или на улице, они могут заржаветь. Также следует время от времени смахивать с них пыль сухой или влажной тканью из микрофибры. Храните их на нижней полке, под кроватью или на настенном держателе для дисков (арт. 8796727).
Получите советы от нашего тренера по упражнениям, которые можно выполнять с силовым диском.
Эти силовые диски можно использовать как со штангой, так и без нее! 
Без бара: 
- Кубковые приседания с диском: 3х15-20 повторений.
- Выпады с диском в каждой руке: 3х10-15 повторений.
Остановитесь на два повторения и потратьте 2 секунды на восстановление.

С баром: 
- Жим лежа (лежа + стойка): 4х8-12 повторений
Остановитесь на два повторения и потратьте 90 секунд на восстановление.

Добавляйте повторения по мере того, как становитесь сильнее.
вес 20 кг
диаметр: 394 мм
Толщина: 45 мм

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• эргономичная ручка
• эргономичные ручки облегчают захват диска.
• простота использования
• диски легко надевать и снимать с помощью кольца из нержавеющей стали (диаметр 28 мм).
• универсальность
• эргономичные ручки превращают диск в гантель, позволяя выполнять больше упражнений.
• долговечность
• чугунный грузик со сверхпрочным резиновым покрытием.
• 5-летняя гарантия
• ударопрочность
• резиновое покрытие защищает полы и снижает уровень шума.

СОСТАВ:
Каркас: 100,0% железо
Внешнее покрытие: 100,0% бутадиеновая резина.