Ремень для поднятия тяжестей - черный Domyos

Размеры подъемного ремня
Размеры ремня: - Длина ремня: 55 см.
- Ширина ремешка: 3,5 см.

--> Продаются парой
Для чего нужны подъемные ремни?
Основная цель подъемных ремней — позволить вам поднять больший вес, используя только руки или предплечья, где в противном случае у вас не было бы достаточного захвата. Это поможет вам поднимать более тяжелые веса и выполнять больше повторений. Для этого эти ремни оборачиваются вокруг ваших запястий и перекладины во время подъемных упражнений, таких как становая тяга, а также определенных упражнений на тягу, таких как рывок.
Как правильно надеть подъемный ремень

Надевать ремешки очень просто: - Оберните первый ремешок вокруг запястья и проденьте его в пряжку. - Убедитесь, что свободный конец находится у вас на ладони. - Оберните ремень вокруг перекладины, начиная под перекладиной и потянув ее на себя. - Убедитесь, что ремень не натянут слишком плотно и что ваша рука все еще касается перекладины. - Повторите то же самое со вторым ремешком.
Безопасность и максимальная нагрузка
Наши подъемные ремни выдерживают максимальный вес 250 кг (125 кг на ремень).
Выполняйте упражнения с подъемом безопасно
При выполнении силовых упражнений, таких как становая тяга, мы настоятельно рекомендуем использовать кожаный пояс для силовых тренировок (арт.
8649025) или ремень с двойной застежкой (артикул 8649022) для дополнительной поддержки туловища и повышения внутрибрюшного давления.
Рекомендации нашего тренера по силовым упражнениям с использованием лямок (1/2)
Пример упражнения для тренировки силы спины от нашего тренера: - Становая тяга: 4 подхода по 3–5 повторений (при выполнении этого упражнения обратите особое внимание на свою технику и положение спины).
- Гребля туловища с наклоном:
3 подхода по 6–8 повторений.
- Подтягивания: 3 подхода по 8–10 повторений (совет: используйте поддерживающие лямки или утяжеленный жилет, чтобы облегчить или усложнить это упражнение, и не забудьте снять лямку во время этого упражнения).
Советы нашего тренера по улучшению тренировок (2/2)
Для каждого упражнения начните с рекомендованного минимального количества повторений (следите за тем, чтобы не выполнять упражнения до отказа, и всегда оставляйте запас на 2 повторения ниже максимального), затем добавляйте по одному повторению в неделю, пока не достигнете рекомендуемого максимума. Далее увеличивайте вес на штанге. Всякий раз, когда вы добавляете больший вес к штанге, начинайте снова с минимально рекомендуемого количества повторений и постепенно увеличивайте его, пока не достигнете рекомендуемого максимума.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• схватить
• этот компонент был специально выбран для обеспечения лучшего сцепления с перекладиной.
• долговечность
• макс. нагрузка 250 кг

СОСТАВ:
Лента: 100,0% полиэстер.

УХОД:
Не подвергать химической чистке.
Не гладить.
Не сушить в сушильной машине.
Максимальная температура стирки 30°C. Нормальное лечение.
Отбеливание исключено. Стирать при 30°С.