Рукоятки для отжиманий 500 - синие Corength

Размеры рукоятки для перекладины для отжиманий
Продукт (одна ручка):
- Длина: 19 см.
- Ширина: 11 см. 
- Высота: 7 см.

Продаются парами.

Максимальный поддерживаемый вес: 
- Всего 110 кг, распределяя вес между двумя захватами.
Зачем использовать ручки для отжиманий?
Эти ручки для отжиманий были разработаны нашей командой пользователей, чтобы поддерживать запястья и быть более удобными и чистыми, чем прямой контакт с землей. 
Если вы только начинаете, эти ручки снизят риск травм.
Если вы привыкли отжиматься, эти захваты помогут вам увеличить диапазон движений, поскольку руки подняты. Сохраняйте разумность, чтобы избежать травм.
Каковы секреты этих хватов для отжиманий?
- Форма рукоятки была изменена для повышения комфорта. 
- Они хорошо цепляются за землю, предотвращая скольжение во время использования.
- Их легко хранить, так как их можно штабелировать!
Хотите разнообразить тренировку? Украсьте свои ручки аксессуарами!
Отжимания теперь не представляют для тебя ничего страшного? Для более сложных задач вы можете использовать утяжеленный жилет (0–5 кг, арт. 8736051 или 6–10 кг, арт. 8734579).
Или используйте ленты для силовых тренировок (артикул: 8484819, 8484820, 8484821), чтобы увеличить нагрузку при каждом отжимании.
В общем, не волнуйтесь: пока вы продолжаете совершенствоваться, мы будем продолжать вам помогать!
Идеи упражнений и тренировок от наших тренеров 1/2
Не знаете, с чего начать и как поддерживать правильную осанку? Наша команда дизайнеров разработала услугу коучинга, которая поможет вам. По ссылке ниже вы найдете различные упражнения, которые можно выполнять с нашими ручками для отжиманий. 

http://videos.domyos.fr/exos/PUSH-UP-BARS/EXERCICE-POMPE-AVEC-LE-PUSH-UP-BARS-49a7af3a04.htm
Идеи упражнений и тренировок от наших тренеров 2/2
Проработка грудных мышц, плеч и трицепсов с гантелями параллельно с отжиманиями поможет вам быстрее улучшить свои результаты.
Вот тренировка, которая сочетает в себе эти два упражнения: 
- Отжимания: 3–4 подхода по 8–12 повторений (с эластичной лентой или утяжеленным жилетом для усложнения при необходимости)
- Армейский жим с гантелями 3х12
- Разгибание трицепса с гантелями 3х12
Не забывайте всегда сохранять запас в 2–3 повторения в конце сета.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• универсальность
• эти ручки защищают ваши запястья при выполнении отжиманий.
• схватить
• эти ручки не скользят по напольным покрытиям, таким как плитка или дерево.
• компактный дизайн
• эти ручки штабелируются для эффективного и компактного хранения.
• эргономичная ручка
• эти ручки были переработаны, чтобы лучше отражать форму вашей руки.

СОСТАВ:
Каркас: 15,0% стирол, этилен-бутадиен-стирол, 85,0% полипропилен.

УХОД:
Очистите влажной тканью.