Книга Atomic Habits (Атомные привычки), Джеймс Клир, Penguin Books
Мировой бестселлер №1 и феноменальное руководство по саморазвитию, разошедшееся тиражом более 25 миллионов экземпляров. Джеймс Клир, один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек, предлагает простую и доказанную методику: настоящие перемены происходят не от масштабных рывков, а благодаря системе крошечных («атомных») изменений. Эта книга научит вас искусству наслоения привычек, правилу двух минут и психологическим приемам, которые помогут избавиться от вредных наклонностей и выстроить продуктивный образ жизни.
При заказе в категориях одежды и обуви ориентируйтесь на «оригинальные» размеры производителей.
Джеймс Клир: «Атомные привычки» (Atomic Habits)
Мировой бестселлер №1 и феноменальное руководство по саморазвитию, разошедшееся тиражом более 25 миллионов экземпляров. Джеймс Клир, один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек, предлагает простую и доказанную методику: настоящие перемены происходят не от масштабных рывков, а благодаря системе крошечных («атомных») изменений. Эта книга научит вас искусству наслоения привычек, правилу двух минут и психологическим приемам, которые помогут избавиться от вредных наклонностей и выстроить продуктивный образ жизни.
Особенности издания:
- Мировой признание: Книга рекомендована такими авторами, как Марк Мэнсон («Тонкое искусство пофигизма») и Адам Грант, а также отмечена Financial Times как лучшее практическое руководство по изменению рутины.
- Научный подход: Автор опирается на актуальные исследования в области биологии, психологии и нейробиологии, объясняя механизмы формирования поведения доступным языком.
- Практическая польза: В тексте представлены реальные истории успеха олимпийских чемпионов и бизнес-лидеров, внедривших систему маленьких шагов в свою жизнь.
Технические характеристики:
Артикул (ID товара): 2847542.
Автор: Джеймс Клир (James Clear).
Тип переплета: Мягкий.
Количество страниц: 306 (320 в зависимости от тиража).
Язык: Английский.
Издательство: Penguin Books / Random House Business.
Год издания: 2018.
ISBN: 978-1-84794-183-1.
Размеры:
Толщина: 22 мм (2,2 см).
Ширина: 153 мм (15,3 см).
Высота: 232 мм (23,2 см).
Вес: 400 г.
Доставка товаров осуществляется курьером или на пункт выдачи заказов.
Удобный способ доставки можно выбрать при оформлении заказа.
Срок доставки может увеличиваться в зависимости от особенностей международных перевозок и региона доставки.
Условия об ориентировочных сроках доставки указаны в правилах пользования и условиях агентского договора.
